دانلود پاورپوینت آماده درمورد ژیمناستیک چیست ؟چگونگی آموزش ژیمناستیک

نوع فایل
حجم فایل
تعداد صفحه
تاریخ انتشار
دسته بندی
تعداد بازدید
۳,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
  خرید این محصول

دانلود پاورپوینت آماده درمورد ژیمناستیک چیست ؟چگونگی آموزش ژیمناستیک

نام فایل:ژیمناستیک

نوع فایل:پاورپوینت اماده

نوع پاورپوینت:قابل ویرایش

تعدادصفحه:161

قیمت:8000تومان

بخش کوچکی از قسمت های مختلف پاورپوینت ژیمناستیک

براي اينكه ژيمناستيك كار قادر باشد در حين انجام حركات مختلف تعادل خود را نيز حفظ نمايد بايد به دو نكته توجه داشته باشد :

1- تقويت كافي عضلات براي نگه داري بدن در حالت خارج از بالانس يا تعادل(بطور موقت يا دائم)

2- قابليت انتقال سنگيني بدن به سرعت براي ايجاد موقعيت صحيح در زمان مناسب .

ژیمناستیک

مركز ثقل بدن

  نقطه اثر برآيند نيروهايي كه از طرف زمين به بدن وارد مي شود را مركز ثقل گويند .

يا مركز ثقل عبارت است از نقطه اي كه بدن مي تواند در آن نقطه حول هرگونه محوري آزادانه دوران داشته باشد .

معمولاَ مركز ثقل در روي خط مياني طولي بدن و در 55 درصد بلندي قد هر فردي قرار دارد

ولي بهر حال بين افراد مختلف با اندازه هاي مختلف بدني محلش كمي متفاوت است .

گشتاور

  همانطور كه مي دانيد مقاومت يك جسم در برابر هرگونه تغيير سرعت اينرسي يا لختي ناميده   مي شود .

در حالت حركت خطي اينرسي يك جسم برابر با توده آن جسم مي باشد

، بنابراين هر قدر توده جسم بيشتر باشد اينرسي آن بيشتر خواهد بود و نهايتاً تغييرات حركت خطي آن مشكلتر است .

  در حالت حركت زاويه اي نيز يك چنين وضعيتي وجود دارد با اين تفاوت كه در اين حالت تنها توده جسم نيست

كه تعيين كننده مقاومت آن در مقابل تغييرات حركتي مي باشد بلكه نحوه توزيع اين توده و يا وزن نسبت

به محور حركت كه جسم حول آن مي چرخد نيز در اينجا مهم و اثرگذار است .

  هرگاه توده و يا وزن جسم نزديك محور چرخش متمركز باشد

 

مقاومت آن كمتر و تغيير دادن حركت زاويه اي آن به مراتب سهل تر از موقعي است

كه توده جسم دورتر از محور چرخش قرار گرفته باشد . بنابراين در حركت خطي m = گشتاور و در حركت زاويه اي 2 r × m = گشتاور

ژیمناستیک

  هرگاه توده و يا وزن جسم نزديك محور چرخش متمركز باشد

مقاومت آن كمتر و تغيير دادن حركت زاويه اي آن به مراتب سهل تر از موقعي است كه توده جسم دورتر از محور چرخش قرار گرفته باشد .

بنابراين در حركت خطي m = گشتاور و در حركت زاويه اي 2 r × m = گشتاور

مطالعه بیشتر

   راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.